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Système neuro-végétatif

Le système neuro-végétatif ou système nerveux autonome est la partie du système nerveux qui gère les fonctions automatiques du corps humain. Il est la zone tampon entre les émotions et le corps. Du fait de sa réponse immédiate aux émotions, il est responsable des réactions des organes aux stress et aux émotions (positives comme négatives). Son importance est de plus en plus reconnue surtout dans notre société occidentale où le stress est devenu une sous-culture entretenue par les discours politiques et médiatiques. Ses effets sur le corps sont dévastateurs et responsables de nombreuses maladies. En prophylaxie, relaxation, yoga, méditation, nature, calme, sont recommandés, sans oublier une certaine qualité d’éducation qui devrait commencer « intra-utéro ». En terme de thérapies, relaxation, massage, psychothérapie, psychanalyse, hypnose, végétothérapie (ou neuro-végétothérapie), EMDR, et d’autres méthodes très intéressantes permettent et de guérir les anciens stress et de donner des armes contre de nouveaux stress .